Cách làm nước ép cần tây giúp da đẹp, tóc khỏe chỉ 5 phút

Cần tây là một trong những loại rau có giá trị dinh dưỡng khá cao. Nó không chỉ được dùng làm nguyên liệu cho các món ăn mà còn được sử dụng để làm nước uống cho da đẹp, tóc khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách làm nước ép cần tây chuẩn vị nhanh chóng. Nếu bạn đang muốn tự tay làm loại nước ép này thì đừng bỏ qua bài viết hướng dẫn dưới đây.

Công dụng làm đẹp của nước ép cần tây

Nước ép cần tây là một trong những thức uống khá quen thuộc của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được hết công dụng này của chúng.

Cách làm nước ép cần tây giúp da đẹp, tóc khỏe chỉ 5 phút

Cải thiện tình trạng mụn

Thành phần tinh dầu và những dưỡng chất có trong cần tây sẽ giúp kháng khuẩn và thu nhỏ lỗ chân lông. Từ đó, tình trạng mụn trên da sẽ được cải thiện đáng kể. Bạn chỉ cần rửa sạch một ít rau cần tây cho vào máy ép. Sau đó cho thêm vài muỗng nước cốt chanh và nước ép lê vào cùng và uống mỗi ngày.

Hạn chế các tổn thương xảy đến với làn da

Những thành phần dưỡng chất trong cần tây còn có khả năng ngăn ngừa những tổn thương. Hơn nữa, chất chống oxy hóa còn có khả năng ngăn ngừa các gốc tự do và giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả.

Giữ cho làn da trẻ trung

Đây là loại nước ép giàu giàu hàm lượng vitamin có lợi cho làn da. Uống nước ép là cách đơn giản giúp bạn bổ sung đầy đủ dưỡng chất giúp da luôn tươi tắn và trẻ trung. Đồng thời, thành phần vitamin còn có khả năng kích thích sản sinh collagen giúp da chắc khỏe và tươi trẻ hơn.

Chăm sóc tóc toàn diện

Cách làm nước ép cần tây giúp da đẹp, tóc khỏe chỉ 5 phút

Ngoài những công dụng kể trên, nước ép cần tây còn giúp chăm sóc tóc toàn diện. Những vấn đề nan giải như gàu hay tóc xơ rối sẽ dần được cải thiện. Hơn nữa, loại nước ép này còn kích thích mọc tóc. Bạn sẽ dễ dàng sở hữu được mái tóc chắc khỏe, mượt mà.

Hướng dẫn cách làm nước ép cần tây

Làm nước ép cần tây không quá khó khăn như bạn nghĩ. Mỗi ngày, bạn chỉ cần dành ra khoảng 5 phút thực hiện là đã có ngay ly nước tuyệt hảo để thưởng thức.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 50 gram cần tây
  • 1 quả cà rốt,
  • 1 trái táo
  • ½ quả chanh tươi

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch các nguyên liệu. Cắt cần tây thành từng khúc vừa. Táo và cà rốt thì cắt lát mỏng. Vắt chanh tươi để lấy nước.
  • Cho cần tây, cà rốt và táo vào máy để ép nước
  • Cho thêm 1 muỗng nước cốt chanh.
  • Khuấy đều và thưởng thức.
Cách làm nước ép cần tây giúp da đẹp, tóc khỏe chỉ 5 phút

Mỗi ngày bạn có thể thay đổi hương vị bằng cách kết hợp cần tây với những loại quả khác như thơm, dưa leo, hoặc một ít mật ong,…. Mỗi loại sẽ có mùi vị khác nhau nhưng vẫn giúp làm đẹp da và mượt tóc.

Tóm lại, làm nước ép cần tây không quá khó như bạn nghĩ. Chỉ cần 5 phút là bạn đã có ngay ly nước ép thơm ngon để bổ sung dưỡng chất. Sau một thời gian uống nước cần tây, bạn sẽ thấy làn da ngày càng mịn màng và tóc của chắc khỏe hơn.

Dermaster Việt Nam
Điện thoại tư vấn: 0943 178 188
Email: info@dermastervietnam.vn
Địa chỉ: 41/6A Phạm Ngọc Thạch, P6, Q3, HCM